Danh mục: Thói quen tốt cho sức khỏe thị giác

Chia sẻ những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm căng thẳng cho mắt, như nghỉ ngơi định kỳ, điều chỉnh ánh sáng và tư thế ngồi hợp lý.